SV
Hem / Guider / Glaciärvandring

Glaciärvandring på Solheimajokull

De flesta turer längs sydkusten stannar vid Solheimajokull och går till en utsiktsplats. Tre sätter stegjärn på dina kängor och tar dig upp på isen. Så ser den dagen ut.

Illustration av en rad vandrare med isyxor och hjälmar som korsar den grå och vita isen på Solheimajokull
På en vandringstur väljer guiden en väg över isen och hugger trappsteg där det behövs.

Bokningsval: Dagen längs sydkusten med glaciärvandring, från $195 per person. Se datum Turdetaljer

Solheimajokull är en utlöpare från Myrdalsjokull, cirka 165 km från Reykjavik, och den glaciär som är enklast att nå på en dagstur. De svarta strimmorna i den är asklager från Katla. Den krymper också snabbt: iskanten har dragit sig tillbaka hundratals meter sedan 2010, och en smältvattenlagun fyller nu utrymmet framför den.

Reträtten har förändrat vandringen. Nu går du en bra bit innan du når isen. Här är vad varje tur ger dig och vad dagen kräver av dina ben.

Det snabba svaret

Tre dagsturer från Reykjavik går ut på isen: glaciärvandringsturen med Troll.is ($195, 12 timmar, från 8 år), dagen med glaciärvandring och svart strand ($185, 11 timmar, från 10 år, ingen Skogafoss i listan) och Wild-turen med sitt vandringstillval på 1,5 timme (från $149 utan, från 10 år). Stegjärn, sele, isyxa och hjälm ingår. Räkna med en medelsvår promenad med ett brant sista avsnitt, och ta med kängor med ankelstöd eller hyr dem.

En liten grupp vandrare på led över blå och vit glaciäris
På isen på led bakom guiden, med stegjärn på.

Vilka turer från Reykjavik går vandring på Solheimajokull?

Tre: Troll.is-turen längs sydkusten med glaciärvandring, dagen med glaciärvandring och svart strand, och Wild South Coast-turen om du väljer vandringstillvalet.

Sida vid sida, enligt annonserna:

TurFrånTimmarMinimiålderTid på glaciärenÖvriga stopp
Sydkusten och glaciärvandring$195128Guidad vandring, utrustning ingårSeljalandsfoss, Skogafoss, Reynisfjara
Glaciärvandring och svart strand$18511104 timmar vid glaciärenSeljalandsfoss, Reynisfjara (ingen Skogafoss i listan)
Wild South Coast, vandringstillvalFrån $149 utan vandring10 till 13101,5 timmes vandring om du väljer denSeljalandsfoss, Gljufrabui, Skogafoss, Reynisfjara

Alla tre går i minibussar med högst 18 eller 19 personer. Troll.is-turen är den vi skulle boka åt de flesta: de klassiska stoppen plus vandringen, med lägst minimiålder.

Alla de klassiska stoppen plus en guidad promenad på isen, från 8 år, utrustning ingår.

Se datum för dagen längs sydkusten med glaciärvandring

Går vanliga sydkustturer på glaciären?

Nej. De stannar i 30 till 45 minuter och du går cirka 15 minuter till en utsiktsplats över lagunen och glaciärtungan. Utan guide och stegjärn håller du dig borta från isen.

Utsiktsplatsen ligger cirka 500 m från parkeringen (Arctic Adventures). Det du ser flyttar sig hela tiden: skolbarn från Hvolsvollur har mätt iskanten varje oktober sedan 2010, och den drog sig tillbaka 408 m mellan 2010 och 2021 (Grapevine). Den västra tungan förlorade ytterligare 93 m under 2024-25, enligt Glaciologiska sällskapets mätning (Jokull 75).

Ett vanligt stopp imponerar fortfarande. Det är bara ingen glaciärvandring. En gäst på BusTravel i juli 2026 sammanfattade tidsgränsen bra: ”Jag önskar verkligen att vi hade haft mer tid vid glaciären.”

Besökare vid kanten av smältvattenlagunen framför den grå och vita isen på Solheimajokull
Lagunkanten vid ett vanligt stopp. Vandringsturerna går upp på den där isen.

Hur svår är glaciärvandringen på Solheimajokull?

Medelsvår. Du går cirka 2,3 km åt vardera håll till isen, mestadels jämnt med en brantare sista del, och rör dig sedan långsamt i stegjärn. Vältränade seniorer och barn från 8 år klarar det.

Troll bedömer sin vandring som medelsvår och beskriver en promenad på 2,3 km åt vardera håll från mötesplatsen, brantare nära isen (troll.is). Gästerna är ärliga om ansträngningen. ”Glaciärvandringen är fullt genomförbar men definitivt ett träningspass... Jag skulle säga att den håller en måttlig nivå.” Och från en decembergäst: ”Det tar cirka 3 timmar och i slutet av dagen hade vi gått nästan 6 miles.”

Dagen med glaciärvandring och svart strand har en tuffare uppstigning, enligt en gäst i september 2026: ”Det tog 45 minuter till en timme att vandra till glaciären, med några mycket branta nedförsbackar på en mycket smal stig.” Ett par i sjuttioårsåldern gjorde Troll-turen i mars 2026 och kallade den ”en upplevelse för livet”.

Två vandrare i hjälmar med isyxor står på mörk morän och tittar på glaciären
Uppstigningen: först mörk morän, sedan isen.

Hur länge är man egentligen på isen?

Vanligtvis 1 till 1,5 timme. Även turen med 4 timmar vid glaciären lägger en bra del av tiden på att gå till och från isen.

Dagen med glaciärvandring och svart strand anger 4 timmar vid Solheimajokull, mest av alla dagsturer. En gäst räknade ut det: ”vi gick 1 timme åt vardera håll för att nå glaciärpunkten, och kanske bara 1,5 timme inne på glaciären för vandringen.” Wild-turen säljer en vandring på 1,5 timme. På Troll.is-turen tog en decembergäst tid på promenaden och vandringen tillsammans till cirka 3 timmar.

Vill du ha timmar på isen gör en särskild glaciärtur från mötesplatsen nära glaciären mer av det. Som en del av en dag från Reykjavik är 1 till 1,5 timme på isen det normala.

Glaciärvandring, vattenfall och svart strand

Mest glaciärtid av alla dagsturer: fyra timmar vid Solheimajokull, med Seljalandsfoss och Reynisfjara.

★ 4.9 · 11 timmar · från $185

Utforska dagen med glaciärvandring och svart strand Turdetaljer

Vilken är minimiåldern för glaciärvandringen?

8 på Troll.is-turen, 10 på dagen med glaciärvandring och svart strand och på Wild-turen. Gränsen beror på de minsta stegjärnen.

Troll förklarar att åldersgränsen främst handlar om stegjärnens storlek, och kräver minst skostorlek EU 34 (troll.is). Troll.is-turen och dagen med glaciärvandring och svart strand tar vuxenpris från minimiåldern; Wild-turen har barnpris för 10 till 15 år.

Barn som uppfyller gränsen klarar sig oftast bra. En gäst i juni 2026 på dagen med glaciärvandring och svart strand: ”Hade med 2 barn (10&12) och de klarade vandringen utan problem.” För yngre barn, boka en vanlig tur och gå till utsiktsplatsen: Iceland Horizon tar emot barn från 3 år.

En vandrare i hjälm och sele sedd bakifrån, stående på vit glaciäris med berg bortom
Hjälm, sele, stegjärn: alla bär hela utrustningen, oavsett ålder.

Vad ska du ha på dig, och vad ingår?

Ingår: stegjärn, sele, isyxa och hjälm. Du tar med varma lager, regnkläder, handskar och kängor med ankelstöd, eller hyr kängorna.

  • Kängor: styva vandringskängor över ankeln. På Viator-annonsen hyr Troll ut kängor, en vattentät jacka och vattentäta byxor för 1 750 ISK styck.
  • Lager: ett varmt underlager och ett vattentätt ytterlager, säger Troll; på vintern tillkommer mössa och handskar (troll.is).
  • Klä dig inte för varmt på våren och sommaren: ”Vi var här i slutet av maj. Vädret var varmt, ingen anledning att klä sig för tjockt. [...] Jag var VARM.”
  • Solglasögon: isen reflekterar mycket ljus, även under moln.

Wild-turen har också hyrkängor. Jeans och gympaskor är fel val på alla tre.

Stegjärn, sele, isyxa och hjälm ingår, med kängor att hyra på plats om du behöver.

Se datum för dagen längs sydkusten med glaciärvandring

Är det säkert, och vad händer om vädret vänder?

Med guide, ja. Gå aldrig ut på glaciären ensam. Vid kraftig vind ställs vandringen in och turen byter ut den mot andra stopp.

Ytan förändras, med dolda sprickor och instabil is, och Arctic Adventures säger att du aldrig bör vandra här utan en guide som känner terrängen (Arctic Adventures). I april 2013 föll en man på en organiserad tur ner i en spricka och hämtades upp av räddningspersonal (Grapevine).

Inställda turer på grund av väder förekommer. En gäst i november 2025: ”Vinden var BRUTAL så vi kunde inte genomföra glaciärvandringen, men vi lyckades i alla fall inte blåsa bort på vägen till utsiktsplatsen.” Wild-turens annons säger att en inställd vandring ersätts med andra aktiviteter där det är möjligt, eller delvis återbetalas.

En vandrare i orange jacka i en bred dal av mörkt grus som leder upp mot glaciären
Dalen nedanför isen. Glaciären sträckte sig förr mycket längre ner.

Är glaciärvandringen värd det extra priset?

Ja, om du aldrig har stått på en glaciär. Den kostar cirka $63 mer än den vanliga dagen i liten grupp och är det gästerna minns.

Jämförelsen: dagen i liten grupp kostar $132 för 10 timmar med en promenad till utsiktsplatsen; Troll.is-turen med vandring kostar $195 för 12 timmar med vandringen. Gästerna kallar den gång på gång höjdpunkten. En i augusti 2025: ”En av de mest inspirerande dagarna i mitt liv att vandra och uppleva en glaciär för första gången.”

Hoppa över den om du har dåliga knän, ett barn under 8 år eller bara vill ha foton. Om du åker vidare mot sydost senare lägger tvådagarsresan till en blå isgrotta på Vatnajokull i stället. Priserna för varje tur finns i prisguiden.

Blåvit glaciäris som speglas i stilla smältvatten under en blek himmel
Smältvatten framför isen: det växer för varje år.
South Coast och glaciärvandring

Vårt val: vattenfallen, Reynisfjara och en guidad vandring på Solheimajokull på en 12-timmarsdag, från 8 år.

★ 4.8 · 12 timmar · från $195

Utforska dagen längs sydkusten med glaciärvandring Turdetaljer

Vanliga frågor

Kan du gå på Solheimajokull utan guide?

Det är inte olagligt, men låt bli. Sprickor och instabil is är dolda, och du behöver stegjärn och utbildning. Varje vandringstur här inkluderar en certifierad guide.

Behöver jag vandringskängor för glaciärvandringen?

Ja, kängor med ankelstöd. Stegjärnen spänns fast på dem. Har du inga kan du hyra: 1 750 ISK på Troll.is-turen.

Går glaciärvandringen på vintern?

Ja. Troll kör sin vandring på Solheimajokull hela året. Vinterdagarna är kortare och kallare, och vinden ställer in fler vandringar.

Är glaciärvandringen läskig?

Sällan. Du går långsamt bakom en guide i svaga lutningar. En gäst i januari: ”Jag var lite rädd först men [...] Han gav oss tips om hur man styr stegjärnen. Det var roligt!”

Redo att boka

Välj din tur

Gratis avbokning upp till 24 timmar innan för alla alternativ. Priserna är fr.o.m.-priser i USD och varierar med säsongen.

South Coast och glaciärvandring

South Coast och glaciärvandring

★ 4.8 · 12 timmar

  • Guidad vandring på Solheimajokull
  • Stegjärn, sele, isyxa och hjälm
  • Minibuss, högst 18 gäster
Från$195per personKolla datum
Glaciärvandring, vattenfall och svart strand

Glaciärvandring, vattenfall och svart strand

★ 4.9 · 11 timmar

Mest glaciärtid av alla dagsturer, från 10 år

Från$185per personKolla datum
Wild South Coast, vandring valfri

Wild South Coast, vandring valfri

★ 4.9 · 10 till 13 timmar

Lägger till Gljufrabui; glaciärvandringen väljer du själv

Från$149per personKolla datum

Planera ditt datum innan du åker

De klassiska vattenfallen och den svarta stranden plus en guidad promenad på Solheimajokull, med stegjärn, sele och hjälm.

Se datum för dagen längs sydkusten med glaciärvandring