Buchungsempfehlung: Die Südküsten-Tour mit Gletscherwanderung, ab $195 pro Person. Termine prüfen Tourdetails
Der Solheimajokull ist ein Auslassgletscher des Myrdalsjokull, etwa 165 km von Reykjavik entfernt und der am leichtesten erreichbare Gletscher auf einem Tagesausflug. Die schwarzen Streifen darin sind Ascheschichten des Katla. Er schrumpft außerdem schnell: Der Eisrand ist seit 2010 um Hunderte von Metern zurückgewichen, und eine Schmelzwasserlagune füllt jetzt den Raum davor.
Dieser Rückgang hat die Wanderung verändert. Sie gehen jetzt ein gutes Stück, bevor Sie das Eis erreichen. Hier steht, was jede Tour bietet und was der Tag Ihren Beinen abverlangt.
Die kurze Antwort
Drei Tagestouren ab Reykjavik führen aufs Eis: die Gletscherwanderung von Troll.is ($195, 12 Stunden, ab 8 Jahren), die Tour mit Gletscherwanderung und schwarzem Strand ($185, 11 Stunden, ab 10, ohne Skogafoss) und die Tour Wild South Coast mit ihrer 1,5-stündigen Wanderoption (ab $149 ohne, ab 10 Jahren). Steigeisen, Gurt, Eispickel und Helm werden gestellt. Rechnen Sie mit einer mittelschweren Wanderung mit steilem letztem Abschnitt, und bringen Sie Stiefel mit Knöchelhalt mit oder leihen Sie welche.
Welche Touren ab Reykjavik wandern auf dem Solheimajokull?
Drei: die Tour Südküste und Gletscherwanderung von Troll.is, die Tour mit Gletscherwanderung und schwarzem Strand und die Tour Wild South Coast, wenn Sie die Wanderoption wählen.
Im direkten Vergleich, laut den Angeboten:
| Tour | Ab | Stunden | Mindestalter | Zeit auf dem Gletscher | Weitere Stopps |
|---|---|---|---|---|---|
| Südküste und Gletscherwanderung | $195 | 12 | 8 | Geführte Wanderung, Ausrüstung inklusive | Seljalandsfoss, Skogafoss, Reynisfjara |
| Gletscherwanderung und schwarzer Strand | $185 | 11 | 10 | 4 Stunden am Gletscher | Seljalandsfoss, Reynisfjara (kein Skogafoss angegeben) |
| Wild South Coast, Wanderoption | Ab $149 ohne Wanderung | 10 bis 13 | 10 | 1,5-stündige Wanderung, wenn gewählt | Seljalandsfoss, Gljufrabui, Skogafoss, Reynisfjara |
Alle drei fahren in Minibussen mit höchstens 18 oder 19 Plätzen. Die Tour von Troll.is würden wir den meisten Leuten empfehlen: die klassischen Stopps plus die Wanderung, mit dem niedrigsten Mindestalter.
Alle klassischen Stopps plus eine geführte Wanderung auf dem Eis, ab 8 Jahren, Ausrüstung inklusive.
Termine für die Südküsten-Tour mit Gletscherwanderung prüfenGehen die normalen Südküsten-Touren auf dem Gletscher?
Nein. Sie halten 30 bis 45 Minuten und gehen etwa 15 Minuten zu einem Aussichtspunkt über die Lagune und die Gletscherzunge. Ohne Guide und Steigeisen bleiben Sie vom Eis fern.
Der Aussichtspunkt liegt etwa 500 m vom Parkplatz entfernt (Arctic Adventures). Was Sie sehen, zieht sich immer weiter zurück: Schulkinder aus Hvolsvollur messen den Eisrand seit 2010 jeden Oktober, und er wich zwischen 2010 und 2021 um 408 m zurück (Grapevine). Die westliche Zunge verlor 2024-25 laut der Erhebung der Glaziologischen Gesellschaft weitere 93 m (Jokull 75).
Ein Standardstopp beeindruckt trotzdem. Es ist nur keine Gletscherwanderung. Ein Gast von BusTravel brachte das Zeitlimit im Juli 2026 gut auf den Punkt: „Ich wünschte, wir hätten mehr Zeit am Gletscher gehabt.“
Wie anspruchsvoll ist die Gletscherwanderung auf dem Solheimajokull?
Mittel. Sie gehen etwa 2,3 km pro Strecke bis zum Eis, meist eben und mit einem steileren letzten Stück, und bewegen sich dann langsam auf Steigeisen. Fitte Senioren und Kinder ab 8 schaffen es.
Troll stuft seine Wanderung als mittelschwer ein und beschreibt einen Weg von 2,3 km pro Richtung ab dem Treffpunkt, nahe dem Eis steiler (troll.is). Gäste schildern den Aufwand ehrlich. „Die Gletscherwanderung ist gut machbar, aber definitiv anstrengend... Ich würde sie als mittleres Aktivitätsniveau einstufen.“ Und von einem Gast im Dezember: „Sie dauert etwa 3 Std., und am Ende des Tages sind wir fast 6 Meilen gelaufen.“
Die Tour mit Gletscherwanderung und schwarzem Strand hat einen anstrengenderen Zugang, laut einem Bericht vom September 2026: „Der Weg zum Gletscher dauerte 45 Minuten bis eine Stunde, mit sehr steilen Abstiegen auf einem sehr schmalen Pfad.“ Ein Paar in den Siebzigern machte im März 2026 die Tour von Troll und nannte sie „ein Erlebnis fürs Leben“.
Wie lange sind Sie tatsächlich auf dem Eis?
Meist 1 bis 1,5 Stunden. Selbst die Tour mit 4 Stunden am Gletscher verbringt einen guten Teil davon mit dem Weg zum Eis und zurück.
Die Tour mit Gletscherwanderung und schwarzem Strand nennt 4 Stunden am Solheimajokull, die meisten aller Tagestouren. Ein Gast schlüsselte es auf: „wir brauchten jeweils 1 Stunde pro Richtung bis zum Gletscherpunkt, und vielleicht nur 1,5 Std. im Gletscher für die Wanderung.“ Die Tour Wild verkauft eine Wanderung von 1,5 Stunden. Bei der Tour von Troll.is maß ein Gast im Dezember Anmarsch und Wanderung zusammen mit etwa 3 Stunden.
Wenn Sie Stunden auf dem Eis wollen, bietet eine eigene Gletschertour ab dem Treffpunkt nahe am Gletscher mehr davon. Als Teil eines Tages ab Reykjavik sind 1 bis 1,5 Stunden auf dem Eis die Regel.
Die meiste Gletscherzeit aller Tagestouren: vier Stunden am Solheimajokull, dazu Seljalandsfoss und Reynisfjara.
Die Tour mit Gletscherwanderung und schwarzem Strand ansehen TourdetailsWas ist das Mindestalter für die Gletscherwanderung?
8 bei der Tour von Troll.is, 10 bei der Tour mit Gletscherwanderung und schwarzem Strand und bei der Tour Wild South Coast. Die Grenze ergibt sich aus den kleinsten Steigeisen.
Troll erklärt, die Altersgrenze hänge hauptsächlich von der Steigeisengröße ab, und verlangt eine Mindestschuhgröße von EU 34 (troll.is). Die Tour von Troll.is und die Tour mit Gletscherwanderung und schwarzem Strand berechnen ab dem Mindestalter den Erwachsenenpreis; die Tour Wild hat einen Kinderpreis für 10- bis 15-Jährige.
Kinder, die die Grenze erfüllen, kommen meist gut zurecht. Ein Gast der Tour mit Gletscherwanderung und schwarzem Strand im Juni 2026: „Hatten 2 Kinder (10 und 12) dabei, und sie konnten die Wanderung mühelos abschließen.“ Für jüngere Kinder buchen Sie eine Standardtour und gehen zum Aussichtspunkt: Iceland Horizon nimmt Kinder ab 3 mit.
Was sollten Sie anziehen, und was wird gestellt?
Gestellt werden Steigeisen, Gurt, Eispickel und Helm. Sie bringen warme Schichten, Regenkleidung, Handschuhe und Stiefel mit Knöchelhalt mit oder leihen die Stiefel.
- Stiefel: feste Wanderstiefel über den Knöchel. Laut dem Viator-Eintrag vermietet Troll Stiefel, eine wasserdichte Jacke und wasserdichte Hosen für je 1.750 ISK.
- Schichten: eine warme erste Schicht und eine wasserdichte zweite Schicht, sagt Troll; im Winter kommen Mütze und Handschuhe dazu (troll.is).
- Ziehen Sie sich im Frühling und Sommer nicht zu warm an: „Wir waren Ende Mai hier. Das Wetter war warm, man muss sich nicht zu warm anziehen. [...] Mir war HEISS.“
- Sonnenbrille: Eis reflektiert viel Licht, auch unter Wolken.
Bei der Tour Wild South Coast gibt es ebenfalls Leihstiefel. Jeans und Turnschuhe sind bei allen drei die falsche Wahl.
Steigeisen, Gurt, Eispickel und Helm inklusive, bei Bedarf mit Stiefelverleih vor Ort.
Termine für die Südküsten-Tour mit Gletscherwanderung prüfenIst es sicher, und was passiert, wenn das Wetter umschlägt?
Mit Guide, ja. Gehen Sie nie allein auf den Gletscher. Bei starkem Wind wird die Wanderung abgesagt, und die Tour ersetzt sie durch andere Stopps.
Die Oberfläche verschiebt sich, mit verborgenen Gletscherspalten und instabilem Eis, und Arctic Adventures sagt, man solle hier nie ohne einen Führer wandern, der das Gelände kennt (Arctic Adventures). Im April 2013 stürzte ein Mann auf einer organisierten Tour in eine Gletscherspalte und wurde von Rettern geborgen (Grapevine).
Absagen wegen des Wetters kommen vor. Ein Gast im November 2025: „Der Wind war BRUTAL, sodass wir die Gletscherwanderung nicht abschließen konnten, aber wir wurden auf dem Weg zum Aussichtspunkt zumindest nicht weggeweht.“ Laut dem Eintrag der Tour Wild wird eine abgesagte Wanderung nach Möglichkeit durch andere Aktivitäten ersetzt oder teilweise erstattet.
Lohnt sich der Aufpreis für die Gletscherwanderung?
Ja, wenn Sie noch nie auf einem Gletscher gestanden haben. Sie kostet etwa $63 mehr als die normale Kleingruppen-Tour und ist der Teil, an den sich Gäste erinnern.
Der Vergleich: die Kleingruppen-Tagestour kostet $132 für 10 Stunden mit einem Spaziergang zum Aussichtspunkt; die Wandertour von Troll.is kostet $195 für 12 Stunden mit der Wanderung. Gäste nennen sie immer wieder das Highlight. Einer im August 2025: „Einer der inspirierendsten Tage meines Lebens, einen Gletscher zum ersten Mal zu erwandern und zu erleben.“
Lassen Sie es, wenn Sie schlechte Knie haben, ein Kind unter 8 dabei ist oder Sie nur Fotos wollen. Wenn Sie später weiter in den Südosten fahren, ergänzt die 2-Tages-Tour stattdessen eine blaue Eishöhle im Vatnajokull. Die Kosten jeder Tour stehen im Preisratgeber.
Unsere Wahl: die Wasserfälle, Reynisfjara und eine geführte Wanderung auf dem Solheimajokull an einem 12-Stunden-Tag, ab 8 Jahren.
Die Südküsten-Tour mit Gletscherwanderung ansehen TourdetailsHäufig gestellte Fragen
Kann man ohne Guide auf dem Solheimajokull gehen?
Es ist nicht verboten, aber lassen Sie es. Spalten und instabiles Eis sind verborgen, und Sie brauchen Steigeisen und Training. Jede Wandertour hier schließt einen zertifizierten Guide ein.
Brauche ich Wanderstiefel für die Gletscherwanderung?
Ja, Stiefel mit Knöchelhalt. Die Steigeisen werden daran festgeschnallt. Wenn Sie keine haben, leihen Sie sie: 1.750 ISK bei der Tour von Troll.is.
Findet die Gletscherwanderung auch im Winter statt?
Ja. Troll bietet seine Wanderung auf dem Solheimajokull das ganze Jahr an. Die Wintertage sind kürzer und kälter, und Wind sagt mehr Wanderungen ab.
Ist die Gletscherwanderung beängstigend?
Selten. Sie gehen langsam hinter einem Guide über sanfte Hänge. Ein Gast im Januar: „Zuerst hatte ich ein bisschen Angst davor, aber [...] Er gab uns Tipps, wie man die Steigeisen beherrscht. Es hat Spaß gemacht!“
Bereit zu buchen
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Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vorher bei jeder Option. Die Preise sind Ab-Preise in USD und ändern sich mit der Saison.
Südküste und Gletscherwanderung
- Geführte Wanderung auf Solheimajokull
- Steigeisen, Gurt, Eispickel und Helm
- Minibus, höchstens 18 Gäste
Gletscherwanderung, Wasserfall und schwarzer Strand
Die meiste Gletscherzeit aller Tagestouren, ab 10 Jahren
Wilde Südküste, Wanderung optional
Ergänzt Gljufrabui; die Gletscherwanderung ist Ihre Wahl
