冰川徒步
★ 4.812小时免费取消
行程
中间是小巴一日游，在Viator上的评价数比任何其他南岸行程都多。两侧是同一条环线：一边带导览冰川徒步，另一边是从BSI总站出发、价格更低的大巴一日游。每张卡片都通向完整的行程页面。
大巴
★ 4.710小时
冰川停留4小时
★ 4.911小时
额外景点
★ 4.910小时
可选徒步
★ 4.910至13小时
最低价
★ 4.610小时
3岁以上儿童
★ 4.910至11小时
私人
★ 5.010小时对比
每个行程走的都是同一条路。三个问题就能帮你筛选：你想让车上有多少人，你是想站上冰川还是远远看着，哪些额外景点对你重要？
| 行程 | 景点 | 团规模 | 最适合 | 出行 | 最低 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 南岸小团一日游 | 经典四站 + 维克 | 最多19人 | 首次到访，评价最多 | 10小时 | $132 | 预订 |
| 南岸与冰川徒步 | 经典四站 + 冰川徒步 | 最多18人 | 初次冰川行走，8岁以上 | 12小时 | $195 | 预订 |
| 南岸与维克大巴游 | 经典四站 | 大巴，最多99人 | 大运营商，价格低 | 10小时 | $108 | 预订 |
| BusTravel 南岸一日游 | 经典四站 | 大巴，最多65人 | 带幼童的家庭 | 10小时 | $134 | 预订 |
| 冰川徒步、瀑布与黑沙滩 | 塞里雅兰瀑布、雷尼斯法拉黑沙滩，冰川停留4小时 | 最多18人 | 冰川时间多于瀑布，10岁以上 | 11小时 | $185 | 预订 |
| 南岸萨迦小团 | 经典四站 + 格柳夫拉布瀑布（Gljufrabui）、维克 | 最多19人 | 小团，景点更多 | 10小时 | $163 | 预订 |
| 狂野南岸（可选徒步） | 经典四站 + 格柳夫拉布瀑布（Gljufrabui） | 最多19人 | 预订时选择是否徒步 | 10至13小时 | $149 | 预订 |
| Gray Line 南岸与黑沙滩 | 瀑布、冰川、维克的海滩 | 大巴，最多70人 | 预算最紧的选择 | 10小时 | $105 | 预订 |
| 南部海岸全日小团 | 经典四站 | 最多19人 | 幼童，3岁起 | 10至11小时 | $183 | 预订 |
| 南岸私人一日游 | 经典四站 + 格柳夫拉布瀑布（Gljufrabui）、迪霍拉里（Dyrholaey） | 私人，1至5人 | 想自己掌握节奏的情侣和家庭 | 10小时 | $750 | 预订 |
经典四站：塞里雅兰瀑布、斯科加瀑布、索尔黑马冰川和雷尼斯法拉黑沙滩。所有一日游均不含午餐；你可以在维克或海滩餐厅自费购买。私人吉普按最多五人的一组计价。所有行程均可在出发前24小时免费取消。
预订前须知
从雷克雅未克出发的每个南岸一日游都走同一条环线。你会穿过Hellisheidi荒原，下到赫拉和赫沃尔斯沃德吕尔周围的农田，第一道瀑布出现在左侧的悬崖上。接下来是塞里雅兰瀑布、斯科加瀑布、索尔黑马冰川、雷尼斯法拉黑沙滩，通常还有维克，然后踏上漫长的回程。维克距首都约180公里，所以一日游全程约375公里。
不同的是你和谁同乘一辆车，以及你在冰川上做什么。大巴最多载99人，小巴载18或19人。而在标准行程中，冰川一站只是步行到冰川附近的观景点。想穿上冰爪站到冰上，就需要选带导游的徒步行程。请看行程安排，别只看照片。
雷克雅未克到维克沿1号环岛公路的公里数。行程一天内往返，所以大约五小时在车上，五小时在各景点。
只有徒步行程可以。标准行程在冰川附近的观景点停留30至45分钟。
靠近海水就不安全。疯狗浪曾在雷尼斯法拉黑沙滩夺走游客的生命；请遵守警示灯。
大巴行程接收幼童，一个小巴行程接收3岁孩子，冰川徒步从8岁或10岁起。
夏季很轻松：1号环岛公路铺装到维克。冬季的风和冰则是另一回事。
你的一天
多数行程十小时，带冰川徒步的则十二小时以上。景点顺序会变，整体节奏不变。
在编号的旅游巴士站（大巴不得进入老城中心）、BSI总站或你的酒店上车，大约从8:00开始。
30分钟时段塞里雅兰瀑布，夏季可以走到水幕后面，然后向东30公里到斯科加瀑布。请穿雨衣。
各30至45分钟步行到索尔黑马冰川观景点，或者如果预订了徒步，则在冰上行走一个半小时至四小时。
30分钟至4小时雷尼斯法拉黑沙滩的玄武岩柱和海蚀柱，在维克午餐，然后约两个半小时回到市区。
1至1.5小时规划你的行程
季节、价格、年龄与着装：每项一个标签页。
地点所在
接送点：雷克雅未克市中心编号的旅游巴士站、BSI巴士总站（Vatnsmyrarvegur 10）或你的酒店
南岸始于雷克雅未克以东约125公里处，Eyjafjoll山脉从农田中拔地而起，瀑布从它们古老的海蚀崖上倾泻而下。1号环岛公路沿着山脚一路通到维克。本站所有行程都含车程，夏季这条路也很容易自驾。
旅途周边
时机、客人希望早点知道的事、安全，以及细则。
客人评价
★★★★★非常棒的行程，也是我冰岛之行中最喜欢的部分。[...] 我们一天里塞进了这么多内容，却在任何地点都没有被催促的感觉。
★★★★★这次一日游的一切都太棒了。司机兼导游知识丰富、友善，而且非常高效。每个景点的时间都很充足。冰川徒步很精彩，一定要去。
★★★★★很棒的体验，看了这么多不同的地方。一切安排得井井有条，效率很高。我们的导游Gudjon很有感染力，知识也很渊博。
★★★★★这是一次很棒的旅行。我们走到了瀑布后面，在岩壁上看到很多海鹦，还在黑沙滩上散步。
★★★★★在冰川上行走真的很有趣。起初我有点害怕，但我们的导游Frederico讲解得特别好。他教了我们怎样控制好冰爪。
★★★★★到处都是美丽惊人的风景，尤其是那座200英尺高、80英尺宽的瀑布，还有黑沙滩，洞穴和群山就在旁边。
★★★★★这一天很长，但很美好。我们的导游Maria出色地在路上给我们讲冰岛历史，让大家一直兴致勃勃。
★★★★★Gunnar Ra是一位出色的导游兼司机。非常热情，讲解丰富。他把行程安排得刚好让我们在每个景点都赶在大批人群之前。
★★★★★Sergei太棒了。知识渊博，还陪我们走到最佳拍照位置，非常乐于帮忙。强烈推荐。
再多一天
冰河湖距雷克雅未克约370公里，一天跑完很难玩得好。在南部住一晚，就刚好。
第一天是南岸环线。你在南部过夜，然后继续开往Vatnajokull，参加导览蓝冰洞，看杰古沙龙冰河湖的冰山和钻石沙滩上的冰块，当晚回到雷克雅未克。
小团冰洞酒店和早餐
指南
多数首次来冰岛的游客会参加两个从雷克雅未克出发的一日游：黄金圈和这一个。南岸是两者中更狂野的一个，而列表里的行程看起来一模一样。其实并不一样。
向东的路先翻过Hellisheidi荒原，经过温室小镇赫拉格尔济，然后在农田间平坦地走上一小时。靠近赫沃尔斯沃德吕尔时，山从北面逼近，此后每隔20或30公里就有一处景点：塞里雅兰瀑布、斯科加瀑布、通往索尔黑马冰川的岔路、迪霍拉里（Dyrholaey）岬角、雷尼斯法拉黑沙滩、维克。各行程会调换顺序，以避开彼此的人流。有些加上格柳夫拉布瀑布（Gljufrabui），这道瀑布藏在峡谷里，离塞里雅兰瀑布只有几百米。一天内没有哪个行程会走到维克以东，也没有哪个包含午餐。
团规模才是真正影响价格的因素。70到99人的大巴，仅上下车就要在每个景点多花时间。19人的小巴更快，而且多数小巴行程的导游同时也是司机，适合爱提问的人。
塞里雅兰瀑布从一处悬垂的悬崖落下60米，一条泥泞的步道绕到它的正后方。你会被淋湿。斯科加瀑布同样高60米，宽25米，是一道笔直的水帘，你可以在平坦的碎石地上走到跟前，右侧有一道楼梯通往顶部的观景台。格柳夫拉布瀑布（Gljufrabui）则很特别：要看到它，你得涉水走进岩石上的一道缝隙。冬季，塞里雅兰瀑布背后的步道通常关闭，因为水雾会结冰，冰块会从上方掉落。
雷尼斯法拉黑沙滩就是每张海报上的那片黑沙滩：玄武岩柱像管风琴管一样堆叠，一个洞穴，以及近海的雷尼斯德朗格海蚀柱，传说是被日出困住的巨怪。它也是冰岛最危险的海滩。海浪一组一组地涌来，每隔一阵，就会有一个浪冲上沙滩的距离远超其他。这里曾有人丧生，最近一次是2025年8月一名9岁女孩。步道旁的警示灯显示绿、黄或红；红灯时，玄武岩柱和洞穴关闭。我们的安全指南解释了各个区域。
索尔黑马冰川是米尔达尔斯冰川冰盖的一条冰舌，被卡特拉火山的火山灰染出黑色条纹。它正在快速后退：赫沃尔斯沃德吕尔学校的学生测得，2021年比2010年又退后了408米，如今一个湖填满了空缺。徒步行程会带你走过冰碛，给你装上冰爪，再带你上冰行走一个半小时至四小时。年龄限制是8岁或10岁，因为最小的冰爪只适合这么小的靴子。
夏季，租车走这条路毫不费力。1号环岛公路全程铺装，没有山路，你可以在斯科加瀑布待到光线变成金色。几乎每个景点都要预算停车费，每次750至1,000 ISK，还有自2026年1月起冰岛每辆车都要缴纳的按公里计费。冬季情况就不同了：结冰，下午很早就天黑，Eyjafjoll山脉下的阵风会封路。这就是跟团物有所值的地方。我们的自驾指南把账算清了。
来自博客
费用、安全规则、道路与新变化。全部文章。
常见问题
关于雷克雅未克出发的南岸行程，最常见问题的直接回答。
2026年在Viator上，大巴一日游每人$105至$134，小团小巴一日游$132至$183。加上导览冰川徒步，则为$185至$195。最多五人的私人吉普每组$750。午餐从不包含。完整明细见价格指南。
约10小时，带冰川徒步的为11至13小时。维克距雷克雅未克约180公里，所以往返约375公里，大约一半时间在车上。预计8:00左右接送，18:00至20:00之间返回。
只有预订冰川徒步才可以。标准行程在索尔黑马冰川停留30至45分钟，你步行到靠近冰面的观景点。徒步行程会让你带着冰爪、安全带和冰镐上冰，8岁或10岁起。见冰川徒步指南。
是的，靠近水边时危险。疯狗浪会毫无预兆地冲上沙滩很远，Grapevine统计雷尼斯法拉黑沙滩共有六人死亡，最近一次是2025年8月一名9岁女孩。请遵守绿、黄、红警示灯，千万不要背对大海。请阅读海滩安全指南。
夏季自驾很轻松：1号环岛公路铺装到维克。每个景点都要付停车费，每次约750至1,000 ISK，另加2026年的里程费和油费。跟团在冬季、上冰川，或者没人想开375公里时才物有所值。在自驾还是跟团中对比两者。
通常不能。水雾会在步道和悬崖上结冰，融化时冰块坠落，瀑布背后的步道结冰期间封闭。从正面看过去仍然值得停一站。更多内容见瀑布指南。
不会。冰河湖距雷克雅未克约370公里，对于还要停瀑布的一日游来说太远了。两日游加上了杰古沙龙冰河湖、钻石沙滩和冰洞，并在南部过夜。
值得，前提是你能接受短短的一天。12月21日，维克的太阳大约从11:00到15:30在天上，所以景点都挤在有光的时间里，路程则在黑暗中。结冰的瀑布和积雪会弥补这一点。见冬季的南岸。
本站的行程都不去。索尔黑马桑杜尔的DC-3飞机残骸在黑沙上往返要走7至8公里，或乘接驳车，每位成人3,400 ISK，而且不适合从雷克雅未克出发的10小时一日游。
本站没有行程包含午餐。多数在维克停留，那里有Kronan超市和几家咖啡馆，或者在雷尼斯法拉黑沙滩的Black Beach Restaurant。请为车上带些零食和水。
本站每个行程都可在开始前24小时之前取消并全额退款。若运营商因风暴或封路取消，你可获得退款或新日期。
准备预订
雷克雅未克接送，出发前24小时可免费取消，所有行程均适用。
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